一、了解考研科目：
考试要考政治、英语、专业课一、专业课二等4门科目，满分分别为100分、100分、150分、150分，总分500分。其中专业课一通常为专业基础课（工学门类通常为数学，教育部命题），专业课二就是所报考专业的核心课程了，由学校自主命题。
二、具体复习方法：
1、复习重点要合理。抓住自己所不擅长的方面，投入时间进行刷题记忆。
2、基础知识要牢记。基础知识的掌握程度决定了考试的下限，牢记基础知识，才能让自己立于不败之地。
3、短期目标常实现。为自己设立每天的目标并努力实现，这不仅能增强自己的信心，还会提高效率。
4、冲刺真题最有效。做相关的真题，不仅能提高自己的熟练度，还能熟悉出题套路，了解出题重点。
三、利用各种资源：
网络资源可以通过b站或相关考研软件如 、 考研等收集材料，线下资源可通过图书馆获取。

1、通过运动发泄情绪
运动时，我们的大脑处于放松状态，虽然身体疲惫，但在精神上会轻松愉悦很多。最简单的方式就是散步，如果有条件，你还可试试室外跑步，或者跟着博主运动也不错～
2、不要过度追求完美
大多的压力是来自对自己的高要求，过度地追求完美会让自己更加焦虑，“我也许不完美，但我就是我，这没关系”。
3、管理好自己的时间
很多时候产生的焦虑往往是因为我们没有合理安排好自己的时间，因而打乱了自己的节奏。如果我们能够完成好每日制定的任务，自然也会更加有成就感，缓解自己的焦虑。
4、保持充足的睡眠
调整作息时间，早睡早起，有条件可以适当午休，通过睡前听歌、看书、冥想等方式来提高睡眠质量。

在最后冲刺阶段，大家一定要及时调整好自己的心态，稳定住情绪，拒绝内耗，争取用自己最好的状态去迎接这场考试，答出最满意的试卷！